Tag: mindfulness
-
Recensie – Philip Troost, Mindful met Jezus
Mindfulness is hot. Je vindt het in zelfhulpboeken, boeddhistische cursussen, maar in toenemende mate wordt het binnen de reguliere psychologische hulpverlening gebruikt omdat er inmiddels empirisch onderzoek is gedaan dat de werkzaamheid van mindfulness meditatie bij angststoornissen en depressies aantoont. Mindfulness is bovendien aantrekkelijk omdat er, anders dan bij andere cognitieve behandelingsmethoden, veel minder vermogen…